
🇲🇽 México · Entrada #89
Sopes
Bases gruesas de maíz con frijoles, carne, lechuga y crema.
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Ingredientes
- Harina de maíz nixtamalizado para tortillas400 g
- Agua tibia520 ml
- Sal4 g
- Frijoles refritos cocidos200 g
- Carne de vacuno cocida y desmenuzada300 g
- Lechuga pequeña0.5 u
- Crema de leche100 ml
- Queso fresco pasteurizado100 g
- Aceite vegetal60 ml
Utensilios
- Cocina
- Bol
- Paño limpio
- Tabla y cuchillo
- Colador o centrífuga de verduras
- Sartén gruesa
- Espátula
- Dos ollas pequeñas con tapa
- Termómetro de cocina
- Plato
Preparación
- 1
Mezcla la harina nixtamalizada con la sal en un bol e incorpora el agua tibia gradualmente. Amasa durante 3 minutos: debe quedar suave y moldeable, sin bordes que se agrieten ni masa pegada a las manos.
5:00Manos a la obra - 2
Cubre la masa con un paño y déjala reposar durante 10 minutos para que se hidrate.
10:00Tiempo libre - 3
Lava y seca bien la lechuga, córtala en tiras finas y desmenuza el queso. Divide la masa en porciones y forma discos de unos 9 cm de diámetro y 1 cm de grosor; mantenlos cubiertos para que no se sequen.
10:00Manos a la obra - 4
Calienta una sartén gruesa sin aceite a fuego medio y cocina los discos por tandas durante 3–4 minutos por lado. Deben formar pequeñas manchas doradas y sentirse firmes, sin quemarse; pásalos a un plato y espera 30–60 segundos antes de tocarlos.
30:00Manos a la obra - 5
Mientras cada tanda siga tibia, pellizca el contorno con los dedos para levantar un borde de aproximadamente 1 cm, dejando el centro plano. Usa un paño limpio para sostener los discos si todavía están muy calientes.
5:00Manos a la obra - 6
Calienta los frijoles y la carne en ollas separadas, tapadas y a fuego bajo, durante 6–8 minutos. Revuelve frecuentemente para evitar que se peguen y comprueba que la carne recalentada alcance 74 °C.
8:00Manos a la obra - 7
Distribuye el aceite entre las tandas y caliéntalo en la sartén a fuego medio. Dora los sopes con el borde hacia arriba durante 2–3 minutos, hasta que la base esté crujiente y el centro caliente; retíralos con espátula.
12:00Manos a la obra - 8
Unta el centro de cada sope con frijoles y reparte encima la carne. Termina con lechuga, crema y queso fresco; sirve de inmediato para conservar la base crujiente.
5:00Manos a la obra