Sopes
89

🇲🇽 México · Entrada #89

Sopes

Bases gruesas de maíz con frijoles, carne, lechuga y crema.

~1h 25m 4 porciones

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4

Las cantidades se recalculan automáticamente.

Ingredientes

  • Harina de maíz nixtamalizado para tortillas400 g
  • Agua tibia520 ml
  • Sal4 g
  • Frijoles refritos cocidos200 g
  • Carne de vacuno cocida y desmenuzada300 g
  • Lechuga pequeña0.5 u
  • Crema de leche100 ml
  • Queso fresco pasteurizado100 g
  • Aceite vegetal60 ml

Utensilios

  • Cocina
  • Bol
  • Paño limpio
  • Tabla y cuchillo
  • Colador o centrífuga de verduras
  • Sartén gruesa
  • Espátula
  • Dos ollas pequeñas con tapa
  • Termómetro de cocina
  • Plato

Preparación

  1. 1

    Mezcla la harina nixtamalizada con la sal en un bol e incorpora el agua tibia gradualmente. Amasa durante 3 minutos: debe quedar suave y moldeable, sin bordes que se agrieten ni masa pegada a las manos.

    5:00Manos a la obra
  2. 2

    Cubre la masa con un paño y déjala reposar durante 10 minutos para que se hidrate.

    10:00Tiempo libre
  3. 3

    Lava y seca bien la lechuga, córtala en tiras finas y desmenuza el queso. Divide la masa en porciones y forma discos de unos 9 cm de diámetro y 1 cm de grosor; mantenlos cubiertos para que no se sequen.

    10:00Manos a la obra
  4. 4

    Calienta una sartén gruesa sin aceite a fuego medio y cocina los discos por tandas durante 3–4 minutos por lado. Deben formar pequeñas manchas doradas y sentirse firmes, sin quemarse; pásalos a un plato y espera 30–60 segundos antes de tocarlos.

    30:00Manos a la obra
  5. 5

    Mientras cada tanda siga tibia, pellizca el contorno con los dedos para levantar un borde de aproximadamente 1 cm, dejando el centro plano. Usa un paño limpio para sostener los discos si todavía están muy calientes.

    5:00Manos a la obra
  6. 6

    Calienta los frijoles y la carne en ollas separadas, tapadas y a fuego bajo, durante 6–8 minutos. Revuelve frecuentemente para evitar que se peguen y comprueba que la carne recalentada alcance 74 °C.

    8:00Manos a la obra
  7. 7

    Distribuye el aceite entre las tandas y caliéntalo en la sartén a fuego medio. Dora los sopes con el borde hacia arriba durante 2–3 minutos, hasta que la base esté crujiente y el centro caliente; retíralos con espátula.

    12:00Manos a la obra
  8. 8

    Unta el centro de cada sope con frijoles y reparte encima la carne. Termina con lechuga, crema y queso fresco; sirve de inmediato para conservar la base crujiente.

    5:00Manos a la obra
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